臀部主要是脂肪以及血管組織存在的部位，這個(gè)部位長(zhǎng)期坐著會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢，所以我們進(jìn)行臀部按摩是可以促進(jìn)血液循環(huán)的，還可以排除毒素以及疏通陽(yáng)氣等，對(duì)于身體健康是很好，但是要注意臀部按摩是應(yīng)該要選擇正確的穴位，這樣按摩的效果更佳，而且還可以改善自己的體型。
臀部按摩保養(yǎng)的好處
1、促進(jìn)血液循環(huán),久坐少動(dòng)是造成臀部血液循環(huán)不暢、淤血停滯的常見(jiàn)原因。臀部護(hù)理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣,保養(yǎng)女性腹部健康的作用。
2、疏通陽(yáng)氣,臀部有督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)等陽(yáng)經(jīng)經(jīng)過(guò),護(hù)理臀部,不僅可以疏通督脈、太陽(yáng)經(jīng)、少陽(yáng)經(jīng),補(bǔ)足陽(yáng)氣,緩解痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問(wèn)題。還可以緩解腰部酸痛等不適。
3、排除毒素,女人的臀部與腹部、腰部緊密相連的部位,護(hù)理臀部有利于排出腹部、腹股溝多余的脂肪和毒素,還可以促進(jìn)新陳代謝,從而收緊、細(xì)膩臀部皮膚。
4、改善體形,臀部護(hù)理,有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪,上提收緊臀部肌肉,塑造性感翹臀。此外,保護(hù)臀部還可以補(bǔ)益陽(yáng)氣、調(diào)節(jié)沖任,改善月經(jīng)、白帶異常等。
5、保護(hù)陽(yáng)氣,正如中醫(yī)所言“氣血遇寒則凝、不通則痛”,護(hù)理臀部能益氣助陽(yáng)、散寒止痛,預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等的形成。
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